برچسب ها

سالم‌ترین و مغذی‌ترین ماده غذایی جهان

کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم‌ترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
کد خبر: ۹۸۳۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند

رئیس اداره بیماری‌های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن، گفت: تصور می‌کنیم که بیش از نیمی از جمعیت کشور یعنی یک نفر از هر دو نفر به پوکی استخوان یا کمبود ماده معدنی استخوان، دچار باشند.
کد خبر: ۹۷۸۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟

یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را کاهش داد.
کد خبر: ۹۷۴۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

علائم هشداردهنده بیماری کرون/ عوارض سخت و عجیب این بیماری

علائم کرون بسته به فرد و در قسمتی از دستگاه گوارش که این بیماری به آن حمله می کند، بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

ویتامینی که بیماری خاموش را ضربه فنی می‌کند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

۵ دلیل مهم برای مصرف ویتامین C

مصرف ویتامین C کافی برای بدن بسیار مهم است، زیرا ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهد. استفاده موضعی از ویتامین C برای روشن شدن پوست و تحریک تولید کلاژن مفید است. ویتامین C، همچنین به عنوان اسید اسکوربیک شناخته می‌شود، که برای فرآیند‌های مختلف در بدن از جمله ساخت استخوان ، کلاژن و عضلات استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹

۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن

ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۵۱۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

مواردی که باید درباره ویتامین D بدانیم

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش ویتامین D گفت: ویتامین D برای داشتن استخوان‌های قوی و دندان‌های سالم حیاتی است و امروزه نقش آن در پیشگیری از برخی از بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، برخی سرطان‌ها و بیماری ام اس ثابت شده است.
کد خبر: ۷۸۶۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰

از منابع گیاهی کلسیم غافل نشوید

کلسیم به عنوان فراوان‌ترین ماده معدنی داخل بدن انسان، نقش اساسی در سوخت و ساز بدن دارد
کد خبر: ۷۵۲۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

6 دلیل برای مصرف کیوی در فصل سرما

مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید
کد خبر: ۷۴۶۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

چرا باید بیشتر کدو بخورید؟

کدو، یک سبزی همه کاره است که دریافت مقدار زیادی مواد مغذی با هر وعده غذایی را آسان می کند.
کد خبر: ۷۱۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴

تشدید برخورد قانونی با عرضه‌کنندگان قلیان در شیراز

رئیس مرکز بهداشت شهدای گمنام شهرستان شیراز گفت: برخورد قانونی با عرضه کنندگان قلیان در اماکن عمومی این شهرستان به شکل جدی‌تری دنبال و تشدید خواهد شد
کد خبر: ۶۸۰۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

کاهش قد را جدی بگیرید!

یکی از بیماری هایی که خیلی پنهان و البته بصورت نامرئی به سراغ افراد می آید «پوکی استخوان » است ، عارضه ای که در سال های اخیر شدت آن میان زنان و مردان ایرانی بخصوص در افراد میان سال بیشتر شده است.
کد خبر: ۶۶۸۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

ابتلای کودکان به بیماری های تنفسی توسط دود قلیان و سیگار

کان اشاره کرد و گفت: احتمال ابتلای کودکان در معرض دود قلیان به بیماری های تنفسی 2.5 برابر بیشتر از سایر کودکان است.
کد خبر: ۶۶۷۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱

خطرات مصرف انبه که نمی دانستید!!

انبه میوه ای آبدار و مغذی می باشد. افراد می توانند انبه را به تنهایی خورده و یا به همراه سالاد و دسر مصرف نمایند.
کد خبر: ۶۵۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸